Coaching et prise de parole
Formé chez Dialogue Coach, je propose un accompagnement personnalisé qui t'aide à avancer, à clarifier ce qui bloque, à te reconnecter à tes ressources… et à transformer ton quotidien.
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La transformation des croyances limitantes (Identifier ses freins inconscients).
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Clarifier un objectif, un choix, une direction de vie.
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Le développement de la confiance en soi,
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La mobilisation des ressources intérieures.
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Une meilleure compréhension de tes comportements et de tes freins.
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Mieux gérer les émotions.
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Améliorer la qualité des liens, s'affranchir des relations toxiques.
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Comprendre et appréhender son TDAH.
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Troubles du sommeil.
Mon approche est nourrie de : PNL (Programmation Neuro-Linguistique), analyse transactionnelle, écoute active, intuitive et bienveillante.
Prendre la parole devant un groupe, passer un oral ou un entretien peut être une véritable épreuve : trac, stress, perte de moyens, impression de « trou noir »… Ces séances de coaching sont conçues pour transformer ces moments de tension en occasions de montrer le meilleur de vous-même.
Ce que cela apporte :
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Développer une présence naturelle et confiante devant un auditoire.
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Structurer vos idées pour un discours clair et percutant.
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Apprendre à gérer le stress, le trac et les émotions.
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Découvrir des techniques simples de respiration, posture et diction.
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Trouver un style d’expression authentique qui vous met en valeur.
Chaque séance est adaptée à votre situation précise : entretien d’embauche, soutenance de mémoire, concours, présentation professionnelle ou intervention en public.
Tarif
Coaching individuel — 70 € / h
A distance ou en présentiel.